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効果別で選ぶダイエットサプリ 燃焼系のフォースコリー

フォースコリー

ハイキングウォーキングQ太郎さんのCMでもお馴染みのDHAのフォースコリーは、コレウスフォルスコリエキスの作用によって代謝を促進し、脂肪分解を促進してくれるサプリメントです。軽い運動と組み合わせることにより、体の内側から温まり、フォースコリーの効果をより感じられるでしょう。

私たちが選んだダイエットサプリは?

フォースコリーの特徴は?

POINT1

コレウスフォレスコリが体脂肪を燃やす

フォースコリーの主原料であるコレウスフォルスコリとは、亜熱帯地域に自生するシソ科の植物です。コレウスフォルスコリの特有成分である「フォルスコリン」は、脂肪の分解を促進してくれる効果があり、脂質・炭水化物・たんぱく質の代謝を促進してくれます。フォースコリーを飲んでただ待っているだけでは効果は期待できませんが、体を動かすことで燃焼が活発化し、体脂肪の減少につながります。フォルスコリンが常に体内にあることが理想なので、1日数回に分けて飲むようにしましょう。

POINT2

ダイエットに必要なビタミンも含有

フォースコリーには、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6が配合されています。ビタミンB2は、ダイエット中には特に必要なビタミンです。脂質をエネルギーとして利用する際に働く成分であり、脂質の代謝を促進する働きがあります。ビタミンB1は糖質の代謝に活躍します。特に炭水化物や糖類、アルコールをたくさん摂取する人にとっては不足しやすいので、積極的に摂取していくべき成分です。ビタミンB6は、炭水化物や糖質の代謝に加え、肌の健康を維持する効果も期待できます。

POINT3

スポーツとの併用でしっかり燃焼

フォースコリーは、脂肪の分解を促進してくれる成分を含んでいるとはいえ、ただ飲んでいるだけでは高い燃焼効果は期待できません。歩く、家事をする、買い物に行く、軽いスポーツをするなど、軽く体を動かす時に、体内にフォルスコリンが残っていることでしっかりと燃焼効果を促すのです。サプリメントに頼るだけでなく、簡単な運動を併用して、高いダイエット効果を目指しましょう。

成分からみる効果は?

コレウスフォルスコリ

亜熱帯地域に自生するコレウスフォルスコリは、インドの伝統医学である「アーユルヴェーダ」にも登場し、古くから薬として使用されてきました。コレウスフォルスコリには、代謝アップ、糖分の吸収抑制、脂肪細胞を活性化させて燃焼させる作用があります。

その他成分
  • ビタミンB1
  • ビタミンB2
  • ビタミンB6

オススメの飲み方

フォースコリーの特有成分であるフォルスコリンが常に体内にある状態をキープするため、まずは朝・夕の食事前に1粒ずつお試しください。エネルギーの燃焼を促すサプリメントなので、軽い運動や家事をする前に飲むことでより高い効果が期待できます。

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