Sommeil et allergies : quelle literie privilégier ?

Le sommeil, ce refuge nocturne où l’esprit se délasse et le corps se restaure, est souvent mis à rude épreuve par un ennemi silencieux : les allergies. Nombreux sont ceux qui, au creux de la nuit, voient leur repos perturbé par des éternuements répétés, des picotements oculaires ou une sensation d’étouffement. Ces désagréments trouvent souvent leur origine au cœur même