Yaourt le soir : avantages et inconvénients pour la santé

34 % des adultes français consomment un yaourt le soir au moins une fois par semaine. Ce chiffre tord le cou aux discours uniformes sur les bonnes pratiques nutritionnelles, et révèle à quel point nos habitudes échappent parfois aux dogmes officiels.

Le yaourt le soir : une habitude courante à décrypter

À la tombée du jour, le yaourt s’invite volontiers …

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