Les muscles sollicités quand vous courez sur un tapis de course

Le tapis de course ne fait pas de bruit, mais il ne laisse pas vos muscles tranquilles. À chaque foulée, ce compagnon discret de la remise en forme mobilise bien plus que ce que la plupart imaginent. Derrière la simplicité de la machine, c’est tout un orchestre musculaire qui se met en mouvement. Voyons de plus près ce qui s’active …

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