Manger seulement quand on a faim : bénéfique ou néfaste pour la santé ?

Certains nutritionnistes observent une augmentation des consultations pour des troubles liés à des rythmes alimentaires irréguliers. La pratique consistant à n’ingérer qu’un repas par jour, parfois sous couvert d’optimisation de la santé, s’installe dans les habitudes de plus en plus …

The post Manger seulement quand on a faim : bénéfique ou néfaste pour la santé ? appeared first on Fourchette et Mascara.

A voir aussi : Seul sans amis : Comment s’en sortir quand on traverse cette période difficile ?