Musculation en régime cétogène : mythes et réalités sur les effets

Personne ne s’attendait à voir la cétose s’inviter dans les vestiaires des haltérophiles. Pourtant, à l’écart des dogmes nutritionnels, la musculation sous régime cétogène s’impose peu à peu comme un terrain d’expérimentation, bousculant les certitudes aussi bien que les habitudes. …

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